Meditatie kan verlichting bieden als u klachten heeft die met stress te maken hebben. Of als u slaapproblemen heeft. Of als u kampt met depressie. Of als u gewoon meer rust wilt hebben in uw hoofd.
Regelmatig mediteren heeft een positieve invloed op de hersenen. Komt u ook naar onze meditatiegroep? Het kan een eerste aanzet zijn om meditatie te gaan beoefenen.
Geleide meditatie vindt plaats in Huis van de Wijk de Pijp, lokaal 14. Deelname is kosteloos.
Meer informatie
Tinette Tijsma, t.tijsma@buurtteamamsterdamzuid.nl.
Contact