Direct naar content

Onveilig voelen: Buurtteam Amsterdam helpt

Je onveilig voelen kan veel verschillende oorzaken hebben. Voelt u zich bijvoorbeeld altijd veilig in Amsterdam, thuis, in uw buurt en op straat? Wanneer voel je je veilig en waarom is veiligheid belangrijk? Als u zich niet veilig voelt, kan dat heel vervelend zijn. Misschien weet u niet wat u eraan zou kunnen doen om uzelf minder onveilig te voelen. Óf u er iets aan kunt doen. Daarover gaat dit artikel.
Buurtteam Amsterdam zet zich in voor een veilig Amsterdam voor iedereen. We bieden hulp aan mensen die zich onveilig voelen, problemen hebben of vragen hebben. Als u zich onveilig voelt, is het belangrijk dat u passende hulp krijgt zodat u zich zo snel mogelijk weer veilig voelt. Onze deur staat altijd open en we zijn altijd vlakbij.

Buurtteam Amsterdam zet zich in voor een veilig Amsterdam voor iedereen. We bieden hulp aan mensen die zich onveilig voelen, problemen hebben of vragen hebben. Als u zich onveilig voelt, is het belangrijk dat u passende hulp krijgt zodat u zich zo snel mogelijk weer veilig voelt. Onze deur staat altijd open en we zijn altijd vlakbij.

Voelt u zich onveilig?

Neem contact op

Wanneer voel je je veilig?

Je veilig of onveilig voelen kan over verschillende dingen gaan. Daarbij kunnen dezelfde situaties een onveilig of veilig gevoel geven aan verschillende mensen. Veel mensen denken bij het woord veiligheid gelijk aan fysiek of lichamelijk geweld, maar er zijn nog veel meer soorten geweld. Hierover vertellen we later meer.

Wanneer voelt u zich veilig? En wanneer voelt u zich onveilig? Kunt u op dit moment verschillende situaties bedenken die u deze gevoelens geven? Wanneer is veiligheid belangrijk? Veiligheid is altijd belangrijk, zelfs al heb je niet altijd te maken met levensbedreigende noodsituaties als je je onveilig voelt. Het is belangrijk dat je je veilig kan voelen in elke situatie: op straat, thuis, op je werk en in je relaties.

Je onveilig voelen op straat

Voelt u zich regelmatig onveilig op straat, in uw wijk of in verschillende delen van Amsterdam? Misschien voelt u zich onveilig vanwege het drukke verkeer, donkere plekken, nieuwsberichten over zakkenrollers en overvallen, of vanwege culturele verschillen en ander gedrag dan wat u gewend bent. Misschien heeft u zelf wel eens te maken gehad met geweld; omdat u het zag gebeuren of omdat u zelf werd lastiggevallen.

Straatintimidatie en geweld op straat

Als u regelmatig wordt lastiggevallen op straat is dit heel vervelend. Misschien maken mensen opmerkingen tegen u die u niet prettig vindt, wordt u nagekeken of proberen mensen met u te praten terwijl u daar geen zin in hebt. Het kan een onveilig gevoel geven als anderen op een voor u vervelende manier contact met u proberen te maken.

Verbaal lastiggevallen worden op straat, ook wel straatintimidatie genoemd, is misschien geen geweld omdat het alleen met woorden is, maar het kan wel ontzettend vervelend zijn. Helaas komt het vaak voor, vooral bij vrouwen en leden van de LGBTIQ+- community. Naroepen, sissen, pesten of seksuele opmerkingen: er zijn verschillende manieren om te intimideren. Straatintimidatie is niet uw schuld, maar kunt er iets tegen doen?

Helaas is straatintimidatie op dit moment niet strafbaar in Nederland en lastig te verbieden. Als u last heeft van straatintimidatie kunt u hier in veel gemeenten wel melding maken. Dit kan in Amsterdam via deze website. Op deze manier is de gemeente Amsterdam op de hoogte en kan er sneller actie worden ondernomen als de situatie verergert. Loopt u gevaar? Bel dan de noodnummers. U staat er niet alleen voor.

Bent u getuige van straatintimidatie? Vraag de persoon die geïntimideerd wordt of hij of zij OK is en of het fijn is als u even een stukje meeloopt. Denk hierbij wel altijd aan uw eigen veiligheid. Vertrouwt u het niet? Neem dan contact op met de noodnummers.

Voelt u zich onveilig maar is het noodnummer niet passend?
Neem
contact op met uw buurtteam. Bij ons kunt u altijd terecht.

Hoe krijgt u hulp van Buurtteam Amsterdam?

Buurtteam Amsterdam bekijkt iedere situatie altijd persoonlijk. Persoonlijke omstandigheden verschillen altijd en er is niet 1 oplossing waar iedereen mee geholpen is. Daarom is het belangrijk dat u de onderstaande stappen volgt, zodat we u zo goed mogelijk kunnen helpen als u zich onveilig voelt.

1. Maak een afspraak

Dit kunt u doen via onze website, telefonisch, per e-mail of door bij ons langs te gaan. Deze afspraak kan op het kantoor van het buurtteam bij u in de buurt plaatsvinden, bij u thuis of op een andere plek: waar u zich het meest prettig bij voelt.

2. Kennismakingsgesprek

Vertel ons waarbij u hulp nodig heeft. Dit kan 1 onderwerp zijn of meerdere onderwerpen. U hoeft zich er niet voor te schamen als u meerdere problemen heeft. Problemen zijn meestal complex. Buurtteam Amsterdam helpt bij alle vragen en problemen over veiligheid, werk, gezondheid, zorg, wonen, andere mensen ontmoeten en geld. Geen vraag of probleem is gek en samen met u werken we aan passende oplossingen voor ieder probleem.

3. Na het eerste gesprek

Op basis van ons gesprek kijken we wat de mogelijkheden zijn. Waar bent u het beste bij geholpen en wat moet zo snel mogelijk opgelost worden? We zorgen ervoor dat we samen met u het eerst gaan werken aan het onderwerp met de meeste urgentie. Buurtteam Amsterdam heeft een groot netwerk. We kennen veel professionele hulporganisaties en hulpverleners. Wanneer we u zelf niet kunnen helpen, kunnen we u daardoor altijd snel in contact brengen met een organisatie of hulpverlener die dat wel kan.

Bij Buurtteam Amsterdam krijgt u altijd een vaste buurtteammedewerker. Op deze manier heeft u altijd een vertrouwd gezicht die uw situatie kent. Ook als er andere hulpverleners betrokken worden om u te helpen, blijft uw buurtteammedewerker betrokken.

Blijf niet met gevoelens van onveiligheid rondlopen. Neem contact op.

Je onveilig voelen thuis

Voelt u zich thuis onveilig? U hoeft zich niet te schamen als u zich in uw eigen huis niet veilig kunt voelen. Er zijn meer mensen dan u denkt die zich regelmatig niet veilig voelen thuis. Misschien heeft u te maken met huiselijk geweld. Misschien voelt u zich niet veilig vanwege uw partner, andere familieleden of huisgenoten.

Wat is huiselijk geweld?

Soorten huiselijk geweld

1.    Fysiek geweld

‘Mijn man/vrouw slaat mij.’ De meeste mensen denken aan fysiek, lichamelijk geweld als het gaat over huiselijk geweld. Als iemand u slaat, schopt, knijpt, trapt of in de meest ernstige gevallen wurgt of probeert te vermoorden, heeft u te maken met fysiek huiselijk geweld. Hieronder valt ook vrouwenbesnijdenis, en ouderenmishandeling en kindermishandeling kunnen onder andere hieronder vallen.

2.    Seksueel geweld en misbruik

Seksueel geweld betekent dat iemand seksuele handelingen met u doet terwijl u dit eigenlijk niet wilt. Hieronder vallen seksuele intimidatie, aanranding, verkrachting, kinderpornografie en online seksueel misbruik. Seksueel geweld is altijd strafbaar. Hoewel seksuele intimidatie soms lastig te beoordelen is, is er in 2024 een nieuwe wet aangenomen voor meer duidelijkheid. Zo is het nu bijvoorbeeld ook officieel strafbaar om iemand achterna te lopen en daarbij seksuele opmerkingen te maken.

3.    Emotioneel of psychisch geweld

Emotioneel geweld gaat over emotionele, geestelijke mishandeling. Het wordt ook wel psychisch huiselijk geweld genoemd. Dit kan verbaal of non-verbaal geweld zijn: met woorden of door wat iemand doet. Misschien kleineert iemand in uw huishouden u, wordt u vaak genegeerd, geïntimideerd of gepest. Het is heel lastig om psychisch geweld strafbaar te maken omdat er zoveel verschillende vormen bestaan. Vaak worden daders pas vervolgd als emotioneel geweld plaatsvindt in combinatie met fysiek of seksueel geweld. Dit is een groot probleem. De consequenties van emotioneel geweld zijn namelijk wel erg groot.

4.    Economisch misbruik

Economisch of financieel misbruik betekent dat iemand anders ongewenst gebruikmaakt van uw geld of bezittingen. Ook is het mogelijk dat iemand anders uw geld beheert maar dat u uw eigen geld niet op een redelijke manier kunt gebruiken. Andere voorbeelden van economisch misbruik zijn diefstal van geld of sieraden, pinpasfraude, misbruik van machtigingen en gedwongen testament wijzigingen. Deze vormen van misbruik zijn strafbaar.

5.    Huwelijksdwang

Bij huwelijksdwang wordt u door ouders, familie of de gemeenschap gedwongen om te trouwen. Er is geen sprake van vrije partnerkeuze. Eén of beide personen hebben geen impact op de beslissing om te trouwen. In Nederland is huwelijksdwang bij wet verboden en strafbaar.

6.    Eergerelateerd geweld

Hierbij gaat het om fysiek of emotioneel geweld om de eer of naam van de familie te beschermen of te herstellen. Bijvoorbeeld als een jonge vrouw niet gedwongen wil worden tot een huwelijk en de famillie geweld gebruikt om haar te straffen of haar er alsnog toe te dwingen. Eergerelateerd geweld is strafbaar in Nederland.

Heeft u te maken met huiselijk geweld of misbruik in Amsterdam?
Wacht niet met
hulp zoeken. Het buurtteam staat voor u klaar.

Bent u of is iemand anders op dit moment in gevaar? Bel dan eerst 112.

Wat kun je doen tegen huiselijk geweld?

Afhankelijk van uw situatie zijn er verschillende dingen die u kunt doen.

  • Praat erover. Iemand in vertrouwen nemen is een belangrijke eerste stap. Dit is ontzettend lastig. Weet dat u zich nooit schuldig hoeft te voelen als u met huiselijk geweld te maken hebt. Voor huiselijk geweld is geen excuus. Wilt u liever eerst anoniem met iemand praten? Dan kunt u 24 uur per dag bellen of chatten met Veilig Thuis of bellen, chatten of mailen met de Luisterlijn. Veilig Thuis is ook een meldpunt voor huiselijk geweld.
  • Veilige opvangplek zoeken. Als u zich thuis niet meer veilig voelt is het belangrijk dat u op zoek gaat naar een veilige plek waar u (tijdelijk) kunt verblijven.
  • Aangifte doen. Heeft u te maken gehad met bovenstaande vormen van fysiek geweld. Overweeg dan om aangifte te doen. Zelfs als u een persoonlijke, intieme relatie heeft met de persoon tegen wie u aangifte doet: het is niet OK als iemand geweld tegen u gebruikt of u misbruikt en dit is strafbaar. U kunt online, telefonisch en op politiebureaus aangifte doen. Wilt u liever anoniem blijven? Dan kunt u ook anoniem aangifte doen.
  • Psychische hulp. Geweld kan veel doen met je geestelijke gezondheid. Het kan u angstig maken, verdrietig, somber en zelfs depressief. U kunt er korte en lange termijn klachten aan over houden. Daarom is het belangrijk dat u psychische hulp zoekt als u te maken heeft gehad met geweld of misbruik. Psychische hulp kan verschillende vormen hebben. Daarom is het altijd belangrijk dat u zich goed voelt bij de vorm.
  • Lichamelijk onderzoek. Als u te maken hebt gehad met fysiek of seksueel geweld is het belangrijk dat er bewijsmateriaal wordt verzameld. Of iets strafbaar is kan namelijk vaak alleen worden aangetoond als er bewijs is. Daarom is deze stap ontzettend belangrijk. Lichamelijk onderzoek kunt u laten doen bij uw huisarts, maar u kunt ook lichamelijk onderzoek laten doen bij het Centrum voor Seksueel Geweld.
  • Verhalen delen. Het kan opluchten om uw verhaal te delen. U kunt steun zoeken bij lotgenoten. Dit zijn mensen die soortgelijke dingen hebben meegemaakt, waardoor u steun en herkenning vindt. Dit helpt vaak bij de verwerking van traumatische gebeurtenissen zoals huiselijk geweld.

Jonger dan 18

Ben je jonger dan 18 of heb je als kind te maken met huiselijk geweld, kindermishandeling of andere vormen van geweld? Misschien vraag je je af ‘Wat is huiselijk geweld en kindermishandeling? Beide kunnen verschillende vormen hebben. We hebben ze hierboven uitgelegd.

Je onveilig voelen thuis, op werk of in je relatie kan ontzettend zwaar zijn. Wat je leeftijd ook is. Gebruik de stappen en ideeën die we hierboven hebben genoemd om hulp te vinden voor je situatie. Heb je geen idee waar je moet beginnen? Neem dan eerst contact op met Buurtteam Amsterdam. Wij staan voor je klaar, wacht niet met hulp zoeken.

Hulp of meer informatie nodig bij huiselijk geweld in Amsterdam?
Buurtteam Amsterdam is altijd dichtbij.

Vermoedt u huiselijk geweld?

Als u het gevoel heeft dat er iets niet klopt bij uw buren of bij mensen die u kent, is het belangrijk om na te gaan of het een gevoel is of dat u duidelijke signalen krijgt dat er misschien sprake is van huiselijk geweld.

Hoe herken je huiselijk geweld?

Herkent u de signalen van huiselijk geweld? U doet een melding van huiselijk geweld bij Veilig Thuis. Ook kunt u hulp zoeken bij Stichting Huiselijk Geweld.

Huiselijk geweld melden?
Check de
signalen van huiselijk geweld of neem direct contact op met uw buurtteam.

Je onveilig voelen in je relatie

In een ideale wereld voel je je emotioneel altijd veilig in je relatie. Helaas is dit niet altijd het geval. Iedereen voelt zich wel eens onveilig. Maar wat als je je regelmatig juist emotioneel onveilig voelt in de relatie met je partner en het neemt ernstige vormen aan?

Wat betekent je emotioneel onveilig voelen?

  • Iemand probeert te controleren wat u doet, wat u niet doet, wat u zegt en wat u niet zegt.
  • Iemand stalkt u of houdt u constant in de gaten.
  • U wordt ongewild of ongepast aangeraakt.
  • Partnergeweld: uw man of vrouw slaat u.
  • Iemand gilt of schreeuwt tegen u of zegt dingen waar u zich niet prettig bij voelt.
  • U wordt gedwongen om dingen te doen die u niet wilt doen.
  • Iemand vertelt leugens over u.

Dit zijn een paar voorbeelden. Je onveilig voelen in je relatie kan verschillende vormen hebben. Het belangrijkste is: als u voelt dat het niet OK is, is dat het niet.

Hoe ontstaat huiselijk geweld in je relatie? Als je je onveilig voelt in je relatie ontstaat dit vaak niet van de een op de andere dag. Het is vaak een geleidelijk proces. In het begin komt het misschien in veel mindere mate voor. Is het een korte uitbarsting of gemene opmerking. Dit soort situaties kunnen zich vaker herhalen en voordat u het weet zit u in een situatie waarvan u zich misschien afvraagt ‘Hoe ben ik hier ooit in terechtgekomen?’. U hoeft zich nergens voor te schamen en u heeft niks fout gedaan. Het is wel belangrijk dat u hulp zoekt.

Bent of kent u een slachtoffer van huiselijk geweld? Stel hulp vragen niet uit.

Wat kun je doen als je je onveilig voelt in je relatie?

  • Bespreek het met iemand die u vertrouwt. Op die manier kunt u misschien ook beter verwoorden wat u voelt en waarom. Dit helpt ook om te begrijpen of uw gevoelens terecht zijn.
  • Probeer erover te praten met uw partner. Probeer uit te leggen hoe u zich voelt om er vervolgens samen over te praten wat zou kunnen veranderen.
  • Neem afstand en ruimte voor uzelf.
  • Zet op een rijtje wat u nodig hebt om zich weer veilig te voelen.
  • Zoek hulp. Dit kan een relatietherapeut of een psycholoog zijn. Als u niet goed weet welke hulp u nodig heeft, kunt u ook altijd eerst contact opnemen met Buurtteam Amsterdam.

Voel je je onveilig in je relatie? Buurtteam Amsterdam is dichtbij. Zoek hulp.

Je onveilig voelen op je werk

Voelt u zich vaak onveilig op uw werk? Misschien omdat u zich niet veilig kunt voelen bij uw leidinggevende of vanwege een andere situatie of persoon op uw werk. Als je je onveilig voelt op je werk is dat ontzettend vervelend. Misschien kijkt u er dagelijks tegen op om naar het werk te gaan of meldt u zich vaak ziek. Soms leidt werkstress zelfs tot fysieke of psychische klachten. U hoeft zich hiervoor niet te schamen, maar het is wel belangrijk dat u er iets aan doet. Wacht niet met om hulp te vragen.

Wat kun je doen als je je onveilig voelt op je werk?

  1. Bespreek uw gevoelens met uw leidinggevende. Is uw leidinggevende de oorzaak van uw gevoel van onveiligheid? Kijk dan of u iemand anders binnen de organisatie hierover kunt spreken. Iemand die u vertrouwt en die u kan helpen. Bijvoorbeeld een vertrouwenspersoon.
  2. Werkt de eerste optie niet of is het niet mogelijk? Neem dan contact op met de bedrijfsarts of de arbodienst. Hier kunt u een onveilige werkplek melden bij de arbodienst. Zowel de bedrijfsarts als de arbodienst heeft als taak ervoor te zorgen dat u veilig kunt werken en dat ziekmelden voorkomen wordt.
  3. Weet u even niet waar u moet beginnen om hulp te vinden? Neem dan altijd eerst contact op met Buurtteam Amsterdam. Onze deur staat altijd open en we zijn altijd dichtbij.

Wacht niet met hulp zoeken.
Buurtteam Amsterdam is altijd dichtbij voor gratis hulp bij huiselijk geweld.

Acuut gevaar? Bel dan 112!

Wij helpen u gratis bij problemen waar u zelf niet uitkomt.

Buurtteam IJburg

Contact