In april 2025 is Buurtteam Amsterdam Oost samen met Dynamo en Civic Amsterdam gestart met de pilot Zinvol wachten. Een uniek project in Amsterdam voor iedereen die op een wachtlijst staat voor hulp bij mentale gezondheid, maar graag direct iets wil doen. Zinvol wachten wordt positief ontvangen door de Amsterdammers, dat blijkt wel uit de reacties van zowel deelnemers als ervaringsdeskundigen die betrokken zijn bij het project.
“Van kennismaking tot het uitwisselen van ervaringen en het delen van verschillende perspectieven, ik voelde me bij Zinvol wachten gehoord en gezien. Al na een aantal bijeenkomsten merkte ik dat ik me gesteund en minder eenzaam voelde, doordat ik mijn verhaal kon delen met de andere aanwezigen. De groep was heel begripvol. Zinvol wachten heeft me zeker geholpen en ik ben van plan om vaker mee te doen.” (Erik, deelnemer)
“Ik ervaar Zinvol wachten als iets dat mensen kan helpen bij hun eerste stappen in het nemen van de regie over het eigen herstelproces. Vooral het begin is belangrijk: hoe maak je verbinding en heeft iemand al ruimte in zijn of haar hoofd om mee te doen. Wanneer dit het geval is, kan iemand het zeker als waardevol ervaren. Na afloop stel ik altijd de vraag Hoe was dit voor jou? aan zowel deelnemers van alle bouwblokken als mensen die 1-op-1 begeleid zijn. Vaak is het antwoord: Ik voel met iets beter, rustiger en ga met een goed gevoel naar huis.” (Ben, ervaringsdeskundige)
Veilige plek
Deelnemers aan Zinvol wachten kunnen buiten de bijeenkomsten om ook meedoen aan andere activiteiten in een buurthuis in Oost. Het buurthuis is een veilige plek waar je gezien en gehoord wordt. Je kunt hier ook aangeven dat iets even moeilijk is en dan is daar buiten de hersteloriëntatiegroep om gewoon aandacht voor.
Buurthuizen Dynamo in Oost
Buurthuizen Civic Amsterdam in Oost
Versterk jouw mentale gezondheid
Zinvol wachten is bedoeld voor iedereen die op een wachtlijst staat voor hulp bij mentale gezondheid, maar die graag direct iets wil doen. Tijdens gratis groepsbijeenkomsten of gesprekken ontdek je wat helpt tijdens het wachten. Allereerst kom je in gesprek met gelijkgestemden en leer je van elkaars ervaring. Herstellen doe je zelf, maar niet alleen! In het tweede deel doe je mee aan herstelactiviteiten met wisselende thema’s, zoals eenzaamheid, traumasporen of lekker in je vel, in de buurt. In een aantal gesprekken met een ervaringsdeskundige achterhalen we wat jou kan helpen en welke activiteiten in jouw buurt hierbij passen. Denk aan een belmaatje, wandelgroep of een herstelcursus.
Iedere woensdag van 14.15-16.00 uur in buurthuis De Archipel, Makassarplein 1
Contact