Direct naar content

Mindfulness Training Noord

datum: 10 september 2021
van 09:30 tot 11:30 uur
locatie: Volewijck,
adres: Hagedoornplein 1C

Problemen, stress, zorgen maken, negatieve gedachten en druk in uw hoofd. Sommige dingen kunt u niet veranderen. Waar u wel wat aan kunt doen is de manier waarop u ermee omgaat. Dat kunt u leren bij de training Mindfulness!

Het resultaat kan zijn:

• Meer aandacht voor het hier en nu
• Meer contact met uw lichaam
• Minder oordelen over uzelf en anderen
• Meer positieve aandacht en ruimte voor uzelf
• Minder verstrikt raken in negatieve gedachten en gevoelens

Waar, wanneer en aanmelden

De training bestaat uit acht bijeenkomsten. Kosten zijn in overleg.
Data en tijden: van 9.30 tot 11.30 op:

• Vrijdag 10 september 2021
Vrijdag 17 september 2021
Woensdag 22 september 2021
• Woensdag 29 september 2021
• Vrijdag 8 oktober 2021
Woensdag 13 oktober 2021
Woensdag 27 oktober 2021
• Vrijdag 5 november 2021

Aanmelden bij Marieke Jansen:
06 8221 6660
m.jansen@buurtteamamsterdamnoord.nl